10 cosas que poner en la mochila de campamento

10 cosas que poner en la mochila de campamento

Se acerca la temporada de campamentos y los niños se van unos días a un entorno donde pueden jugar libremente y divertirse, pero donde también están más expuestos a agentes externos como el sol y los insectos.   ¿Qué tengo que meter en la mochila de campamento?...
Juanetes, ¿cómo podemos corregirlos?

Juanetes, ¿cómo podemos corregirlos?

Los pies son los grandes olvidados del cuerpo, soportan el peso del mismo y no les damos la atención suficiente. A veces, sufren dolencias como los juanetes.   Tipos de juanetes Hay diversas razones que pueden derivar en un juanete, la predisposición genética es...
Test nutrigenético, al alcance de todos

Test nutrigenético, al alcance de todos

¿Sabes lo que es un test nutrigenético? Es una herramienta que te va a resolver muchas dudas sobre tu salud y está al alcance de todo el mundo, ya que se vende en farmacias sin prescripción médica.   ¿Para qué sirve un test nutrigenético? El test nutrigenético,...
Tatuajes, ¿cómo cuidarlos correctamente?

Tatuajes, ¿cómo cuidarlos correctamente?

Cuidar correctamente de un tatuaje es una tarea esencial para mantenerlo bonito y sano, no hay que olvidar que es nuestra piel la que está en juego.   ¿Cómo cuidar un tatuaje recién hecho? Los días posteriores a realizarse un tatuaje, son esenciales para que...
Dejar de fumar, te ayudamos con el reto

Dejar de fumar, te ayudamos con el reto

El tabaco es un problema serio de salud pública en España y en el mundo. EN 2020, más del 20% de la población española mayor de 15 años fumaba. Por suerte, el porcentaje va disminuyendo con el transcurso de los años. La OMS informa de que en 2015 se registraba un...
Hongos en la playa, te ayudamos a prevenirlos

Hongos en la playa, te ayudamos a prevenirlos

Se acerca la temporada de sol, arena y mar. Además de recomendar que no te expongas al sol sin protección, también queremos advertirte de no exponerte a los hongos que puedes agarrar en tus días de vacaciones   Causas de los hongos en la playa El calor y la...
Eyaculación precoz: causas y soluciones

Eyaculación precoz: causas y soluciones

  La eyaculación precoz es una condición que preocupa a miles de hombres alrededor del mundo y se trata de la incapacidad de controlar o retrasar la eyaculación durante las relaciones sexuales lo suficiente como para que sea satisfactoria para ambas personas. Un...
Llagas en la boca: ¿cómo eliminarlas en menos tiempo?

Llagas en la boca: ¿cómo eliminarlas en menos tiempo?

Seguro que más de una vez te ha salido una llaga en la boca que te ha estropeado el día. Estas úlceras tan molestas, también llamadas aftas, pueden aparecer en diferentes áreas de la boca como la lengua, los labios y las encías.   Causas de las llagas en la boca...
Romero: una hierba aromática llena de beneficios

Romero: una hierba aromática llena de beneficios

El romero es una hierba aromática que se cultiva en países con clima mediterráneo como España, Francia, Italia y Grecia, entre otras zonas. En España se están dedicando alrededor de 600 hectáreas anuales para su cultivo.   ¿Para qué sirve el romero? Esta planta...
Vitamina E, ¿cómo debemos tomarla?

Vitamina E, ¿cómo debemos tomarla?

La vitamina E es un nutriente esencial para nuestro cuerpo y tomarla como suplemento alimentario diario puede traernos grandes beneficios, desde proteger nuestra piel hasta prevenir enfermedades crónicas.   ¿Para qué sirve la vitamina E? Protege las células del...
Reír es bueno para la salud y está comprobado científicamente

Reír es bueno para la salud y está comprobado científicamente

La risa nos aporta muchas cosas positivas, mejora nuestras relaciones sociales y nuestro estado de ánimo. Algunos autores ya vieron la importancia que tiene reír para la salud, como es el caso de Sigmund Freud que, en su obra “el Chiste y su Relación con lo...
Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?

Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?

Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se encuentran en el aire que respiramos durante esta época del año. Síntomas de alergia primaveral Los síntomas de alergia...
Picor de ojos, causas y tratamientos

Picor de ojos, causas y tratamientos

Llega la época del polen, el causante de muchas de las reacciones alérgicas de las que sufrimos. La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) ha publicado recientemente datos que reflejan que casi el 20% de la población española sufre de alergia...
Alopecia, cómo detectarla y cómo tratarla

Alopecia, cómo detectarla y cómo tratarla

Muchos hemos crecido con la idea de que la alopecia es la calvicie irremediable que empiezan a sufrir los hombres en algún momento de su vida. Sin embargo, ésta es una condición mucho más compleja de lo que pensamos.   ¿Qué es la alopecia? La alopecia es la...
Un 40% de la población tiene déficit de yodo

Un 40% de la población tiene déficit de yodo

El yodo es un mineral que se puede encontrar en nuestro cuerpo y en algunos alimentos como los huevos, los lácteos o en el marisco. En la actualidad, un 40% de la población mundial se encuentran en riesgo de deficiencia de yodo, según la Organización Mundial de la...