Las vacaciones con niños son siempre una aventura. Para ellos, todo puede ser divertido y cualquier evento se transforma en un gran acontecimiento. Esto hace que los peques sean más propensos a sufrir accidentes durante las vacaciones. Si aspiramos a una...
Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o las actividades de ocio. ¿Necesitamos más magnesio para resistir el día a día? Síntomas de falta de magnesio El magnesio es esencial para el correcto...
Las demandas y presiones diarias pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar psicológico. Las largas horas de trabajo, la presión por el rendimiento, la inseguridad laboral y los desafíos en el equilibrio entre trabajo y vida personal, pueden...
Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se encuentran en el aire que respiramos durante esta época del año. Síntomas de alergia primaveral Los síntomas de alergia...
La inflamación es la respuesta que tiene nuestro cuerpo ante infecciones y lesiones. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve crónica, puede contribuir al desarrollo de diversas enfermedades, como la artritis, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Incorporar...
El retinol es un compuesto ampliamente reconocido en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Su popularidad ha ido en aumento en los últimos años, y no es de extrañar, dado su potencial para mejorar la textura y apariencia de la piel. Por si todavía no sabes...
¿Has oído hablar de los probióticos? Son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, proporcionan beneficios para la salud. En su mayoría, estos microorganismos son bacterias y levaduras que coexisten de manera natural en nuestro cuerpo. En...
Los antioxidantes, un término que escuchamos con frecuencia, juegan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos qué son los antioxidantes, qué aportan a nuestro organismo y los diferentes tipos disponibles en el mercado. ¿Qué...
En artículos anteriores, hemos resaltado la importancia del cuidado de la tiroides, la glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello, justo debajo de la laringe. Su principal función es producir hormonas tiroideas, que desempeñan un papel vital en la...
El SIBO es una afección digestiva que sufren miles de personas y cuyo diagnóstico puede ser un desafío, ya que produce síntomas similares a los de otras enfermedades gastrointestinales. ¿Qué es el SIBO? SIBO es el acrónimo en inglés de small intestin...
¿Sabías que hay gente que tiene alergia al sol? Se trata de una reacción anormal de la piel cuando se expone al sol. Te damos consejos para prevenir su aparición y, en caso de estar sufriendo una reacción actualmente, sepas como calmar los síntomas. Síntomas de...
Los ronquidos son un problema que afecta, sobre todo, a la persona con la que compartimos espacio en las horas de descanso. Estos sonidos tan molestos tienen numerosas causas posibles y otras tantas maneras de acabar con ellos. Causas de los ronquidos Una de...
Ya es verano y con él han llegado los enemigos principales de nuestra piel: los mosquitos. Hay numerosas formas en las que podemos protegernos de picaduras cuando hacemos actividades al aire libre. También hay maneras de mantenerlos alejados de nuestra casa. ...
La diarrea es una condición que aparece a veces y ni siquiera nos preguntamos a qué se debe. Hablemos de las posibles causas de la diarrea y cómo acabar con sus síntomas de forma efectiva. Causas de la diarrea La diarrea indica un desajuste en el sistema...
¿Has escuchado hablar del dermaplaning? Es una innovadora manera de exfoliarse la cara. Básicamente es depilación facial, a través de la cual se elimina el vello, las células muertas y las capas más superficiales de la piel. Dermaplaning en casa El...
¿Sabías que hasta tus ojos pueden sufrir quemaduras solares? Esto se conoce como fotoqueratitis. Te detallamos sus síntomas, sus tratamientos y la manera de prevenir que nos ocurra. Síntomas de la fotoqueratitis La fotoqueratitis se produce cuando los ojos se...
